Todo el mundo diga: Om
¿Querés sentirte más sano, más bondadoso y vivir más? Descubrí cómo te puede ayudar la meditación.Muchas personas consideran que la meditación es una fantasía...
Qué son los cuentos medicinales y por qué ayudan a nuestra estima
Descubra por qué la lectura de cuentos nos ayuda a autodescubrirnos y encontrar nuestro lugar en el mundo.Desde tiempos inmemoriales, los relatos se han...
Rutina de cardio fácil para retomar de a poco
Con el regreso gradual a la actividad física lo ideal es ir de a poco. Con entrenamientos de 30 minutos, en un comienzo, es...
Cómo cuidar tu corazón
Consejos útiles para cambiar los malos hábitos de alimentación que perjudican tu corazón.¿Quiere prueba del potencial no aprovechado del corazón? Considere la isla japonesa...
6 maneras de mejorar tu salud en 2015
Arrancar un nuevo año, nos da la oportunidad de mejorar algunos aspectos de nuestra vida, como la salud. Para empezar, te acercamos estas sugerencias...
Los sutiles signos del cáncer de piel
Tener en cuenta algunas señales puede prevenir males mayores con el tema del cáncer de piel.
El verano está llegando y con él, las ganas...
7 ideas para verse bien
En lo que respecta a la imagen, los pequeños detalles son relevantes; tener el cabello bien cuidado, depilarse las cejas y cortarse las uñas de manos y pies, pueden marcar la diferencia por eso siga estas ideas.
¿Sabía que la cebolla puede prevenir ataques cardíacos?
Este
popular bulbo se encuentra en todas las cocinas del mundo y tiene propiedades interesantes.Existen muchas variedades de cebollas pero, a grandes rasgos, suelen dividirse...
¿Cómo hacer las compras pensando en la salud?
Una lista de compras es una gran ayuda para elegir los productos más adecuados. Siguiendo estos consejos vas a poner elegir lo mejor y...
Ensaladas más nutritivas
Escapate de la típica combinación de lechuga, tomate y cebolla, y animate a ponerles sabor.En época de calor, las ensaladas toman protagonismo en la...