Cómo lograr una relajación profunda
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La amistad es importante para la salud
Hacer amigos no siempre es fácil, sobre todo en la edad madura, pero vale la pena intentarlo para lograr una mejor calidad de vida....
Cómo reducir el estrés en el trabajo
Recurrí a estas medidas antiestrés cuando las cosas se pongan muy tensas en tu trabajo.
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7 secretos que el farmacéutico nunca te dice
¿En qué farmacias hay mejor atención? ¿Qué medicamentos tienen mejor precio? ¿Qué días conviene ir a la farmacia? Enterate sobre éstos y otros secretos...
Cómo sentarse correctamente
Una buena postura al momento de estar sentado es beneficioso para tu salud, pero mantener una posición muy erguida puede ser tan perjudicial como...
Estrés saludable
¿Qué pensarías si te dijéramos que no todo lo que sabés sobre el estrés es cierto? ¿Nos creerías que hasta puede ser bueno para...
La afección más dolorosa
Se sabe que los cálculos renales son una de las dolencias más agudas que conoce el ser humano. Y una de cada diez...
Medicamentos con más daños que beneficios
Muchas veces, los mayores corren el riesgo de estar sobremedicados. Y la combinación de una extensa serie de medicamentos que toman, puede causarles más...
8 señales de que el estrés te está afectando
Si experimentás algunos de estos trastornos, tanto físicos como mentales, que te sorprenden y afectan a tu salud, es probable...
Cómo prevenir la indigestión
El término “indigestión” significa cosas diferentes para distintas personas, y abarca un espectro muy amplio de trastornos. Enterate en esta nota si se trata...