¿Por qué las embarazadas tienen antojos de comidas raras?
Culpe a las hormonas del embarazo: es
probable que los antojos sean el resultado de cambios que alteren tus gustos. ¿Comenzó a odiar alimentos que antes...
Colaciones: ¿Qué son y por qué son importantes?
Poder picotear entre comida (las famosas colaciones) le traerá muchos beneficios a su dieta. Conozca cómo.
La papa es nutrición y alimentación para todas las edades
La papa es un tubérculo comestible y muy versátil. Conozca más sobre esta delicia.
Donde, hay completa oscuridad, de día y de noche. En medio...
¿Cómo asistir en una emergencia diabética?
Tener los conocimientos necesarios le serán de mucha ayuda si tiene que enfrentar una emergencia diabética suya o de un familiar.
Un diabético puede desarrollar...
Ventajas de comer nuez de Castilla
En nuestra sección editorial de “Soy lo que como” mencionamos lo importante de alimentar su mente con la nuez de Castilla
8 beneficios de las lentejas
Además de ser deliciosas, las lentejas, como todas las legumbres, son de gran beneficio para nuestra salud.
Aguas detox: la fórmula secreta para mantenerse saludable
Además de ser refrescantes naturales, las aguas detox, le ayudarán a mantener su figura durante las vacaciones. Son fáciles de hacer.¿Qué son las aguas...
Sustitutos del azúcar: los edulcorantes tienen sus ventajas y… desventajas
¿Son seguros para el organismo? ¿Qué variedades de edulcorantes hay? Enterate todo en esta nota.
Cómo mejorar sus hábitos alimentarios para el año nuevo
El arte de alimentarse sanamente no se desarrolla de la noche a la mañana, pero dar estos pasos lo pondrá en camino.“Cuando a la...
Conocé los alimentos que no deberían faltar en tu cocina
Los 5 alimentos "permitidos e indispensables" para tu dieta.Un informe
reciente de la Escuela de Medicina de Harvard reveló que estos alimentos son
los que deberíamos...