Un Papa repleto de sorpresas
14 frases emblemáticas y costumbres austeras que nos dejaron el Papa Juan Pablo II y el Papa Francisco. 1. “Recen por m픓Les pido que recen...
¿Cómo beneficiar la salud de su corazón?: proteja a los árboles
Vivir en entornos verdes neutraliza la rigidez arterial en las personas que habitan ciudades contaminadas, abate el consumo de antidepresivos y ayuda, de paso,...
8 Claves para dormir bien
Cómo lidiar con la falta de sueño.1. Ir al trabajo
después de haber dado vueltas en la cama toda la noche parecería casi
imposible. Para muchos...
Los alimentos ricos en flavonoides pueden aumentar la función cerebral
Los flavonoides se encuentran en el cacao en polvo, tés, uvas y jugos de uva, entre otros alimentos.Los flavonoides son las moléculas que dan...
Ansiedad: 6 pensamientos positivos para combatirla
A diferencia de la preocupación habitual, los ataques de ansiedad ocurren de pronto y con intensidad abrumadora. Sus síntomas se confunden incluso con los...
Ideas locas… ¡que funcionaron!
De vez en cuando surge alguna idea descabellada y alguien más visionario que uno dice: “Adelante, vamos a intentarlo”, y sorprendentemente, ¡funciona! Aquí te...
Jane Goodall y sus razones para sentirse optimista
La naturalista y conservacionista de renombre mundial Jane Goodall , asegura que; el mundo necesita más que nunca un manifiesto para la esperanza. Quizá estarás...
Donar tu sangre salva vidas
Una extracción de sangre dura solo 15 minutos, es un procedimiento sencillo, no duele nada y se puede ayudar a salvar hasta cuatro vidas.Ayudar...
Marilyn y yo
En su exitoso libro de memorias, el actor Tony Curtis recuerda a la Marilyn Monroe que conoció antes de que ambos ganaran fama en...
La verdad acerca de mitos refutados
¡Existen mitos en el mundo que están probados como falsos, enterate cuáles son!Todos sabemos que los esquimales tienen 50 palabras diferentes para decir “nieve”....