¿Cuál es la cantidad diaria recomendada de vitamina?

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La alimentación tiene un papel esencial en las personas que practican deporte habitualmente. ¿En qué casos ud. necesita complejos vitamínicos?Una alimentación desequilibrada o una...

Entrenar la mente ayuda a su memoria

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Para seguir en la cima del deporte mental, los mejores ajedrecistas del mundo se someten a un exigente entrenamiento. Y es muy físico.Un tempestuoso...

¿Por qué se clasifica la sangre en grupos?

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Enterate por qué es tan importante esta clasificación. Durante siglos persistió la creencia de que algunas personas, por raza o linaje, tenían una sangre superior....

¿Cómo estar activo todo el día?

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Integrar estas sencillas actividades a la rutina de cada mañana mejorará su alimentación, energía y estado de ánimo no solo hoy, sino el resto...

Covid-19: ¿contagian las superficies de alimentos?

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¡No tiene que renunciar a su tradición semanal de ordenar pizza! Simplemente siga estos pasos para eliminar los gérmenes cuando disfrute de la comida...

Esta es la mejor madera para el asado

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La madera explota cuando sela prende fuego porque dentro de ella existen pequeñas bolsas de savia, brea (resina) u otras sustancias volátiles. A medida que la superficie de la madera se calienta y se quema, el calor se transfiere a la savia o brea que están en el interior de la madera.

Diabetes y coronavirus: ¿qué cuidados se deben tener?

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El coronavirus no distingue entre personas, pero aquellos que presentan enfermedades crónicas como la diabetes son más vulnerables.Día tras día aumenta la alarma en...

¡Jaque mate!: aprenda cómo jugar ajedrez

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Nunca es tarde para aprender a jugar al ajedrez y compartir una linda tarde con algún familiar. ¡No te quedes afuera, es para todos!¿Cuál...

¡Muy felices risas para todos!

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Aquí vas a encontrar una mirada desopilante de la época más maravillosa del año y algunos chistes navideños para mantener el ánimo bien arriba…La...

Colesterol: 4 ‘nuevos’ mitos y realidades

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Si quiere conocer la verdad sobre el colesterol, aquí le revelamos qué hay de cierto y qué no en lo que se dice. El colesterol...