Importancia y beneficios del calcio en una dieta saludable
El calcio es famoso por prevenir los efectos de la osteoporosis, hoy día se cree que el calcio también reduce la presión arterial y...
¿Qué son los carotenoides y por qué son tan buenos para la salud?
Los pigmentos que otorgan a las frutas su intenso color rojo, naranja o amarillo se llaman carotenoides. Si su dieta no los incluye, los...
5 razones para tomar complementos
Investigaciones recientes aportan más razones para usarlos, incluyendo las hierbas, pues previenen y curan enfermedades.Si en general usted es
saludable, ¿obtendrá alguna ventaja si toma...
Qué es la bronquitis y qué hacer para combatirla
La bronquitis, generalmente temporal, suele aparecer después de un resfrío o gripe. Para un número importante de fumadores, es un mal recurrente grave.Qué es...
Estar atento a las inflamaciones podría salvarle la vida
Oculta y peligrosa. La inflamación está detrás de muchas dolencias. Le contamos como frenarla.Cáncer, cardiopatías, demencia, diabetes... En la literatura sobre envejecimiento y enfermedad,...
Insuficiencia cardíaca: 12 consejos para mejorar la calidad de vida
Es la causa de hospitalización más frecuente si tiene más de 65 años. Junto con los fármacos y nuevos hábitos, los complementos pueden mitigar...
Complementos que le ayudan a prevenir las arritmias
El corazón late más de 100.000 veces al día. Los ritmos cardíacos irregulares, o arritmias, pueden interrumpir este proceso y requerir una evaluación médica.Qué...
Vitaminas E y C más ajo: un cóctel natural contra el colesterol
Junto con cambios en su dieta, las vitaminas C y E y otros complementos pueden ayudarlo a controlar el colesterol y reducir el riesgo...
Tratamientos naturales anti-estreñimiento
El estreñimiento se trata de un malestar incómodo y que puede provocar complicaciones a futuro. Conozca los complementos naturales que lo pueden solucionar.Los hábitos...
Tratamientos naturales para curar las hemorroides
Cuando las hemorroides aparecen, los remedios naturales pueden tener más que ofrecer que los tratamientos convencionales. Conozca sus alternativas.Las hemorroides son, en esencia, crecimientos...