Cuidado con lo que tomamos
La mayoría de nosotros subestima los efectos que pueden generar en nuestra salud los analgésicos y antiinflamatorios. Cuidado con lo que tomamosSolemos tener poca tolerancia...
Proteínas: ¿vegetal o animal, cuáles son los diferencias?
Las proteínas son moléculas que sirven para que el organismo funcione de manera correcta. Desempeñan diversas funciones y son esenciales para la estructura, función...
Cómo cuidar su rostro con estos trucos infalibles
Siguiendo algunos tips inteligentes, no necesita gastar una fortuna en
cosméticos ni tratamientos.El cuidado regular con ingredientes naturales, así como mantenerse alejado del sol, hacen...
8 alimentos fuentes de gluten, ¡y que seguro no sabía!
En la última década, todos hemos oído sobre un villano alimenticio llamado gluten. Esta familia de proteínas presente en varios tipos de granos es generalmente inofensiva.
Estrategias claves para prevenir el dolor de espalda
¿Sabía usted que el dolor de espalda es el problema médico más común del mundo occidental? ¿Por qué sufrimos de manera tan frecuente dolores de espalda?...
6 maneras de ser amable con sus oídos
No de por sentado que va a escuchar bien para siempre. Mantenga su audición intacta tomando estas precauciones.A partir de los 50 o 60...
Conozca estos productos naturales para el cuidado personal
Usar productos naturales y caseros es una buena manera de relajarse y motivarse a hacer cosas por usted mismo y a un bajo costo.Cuidado...
6 (malos) hábitos que se notan en sus huesos
Razones sorprendentes por las que aumenta el riesgo de osteoporosis y cómo reducirlo.Algunas costumbres que tenemos arraigadas nos juegan en contra a la hora...
4 médicos desmitifican el poder curativo de estos hábitos
Algunos hábitos supuestamente saludables podrían ser inútiles. Le decimos cuatro de los que puede prescindir ahora mismo.1 - Suplementos de calcio “Un reciente análisis...
5 trucos (fáciles de hacer) para aumentar la energía
Si hay algo que muchos tenemos en común, es que somos letárgicos; y la solución no siempre es dormir más.Las investigaciones revelan que casi...