Mal de Alzheimer
En la última década, los investigadores han identificado numerosas características del Alzheimer, abriendo la puerta para el desarrollo de posibles estrategias de prevención. Aquí...
Beneficios del agua helada en la salud
El método Wim Hof es una práctica con beneficios prometedores para la salud.
Cuidado con la radiación solar en invierno
El melanoma es un riesgo, incluso en los meses de invierno. Las precauciones que debemos tomar durante los meses más fríos dependen de en qué...
7 hábitos que se notan en sus huesos
Razones sorprendentes por las que aumenta el riesgo de osteoporosis y cómo reducirlo.Hábitos que le hacen mal a los huesos1) No moverseNuestros huesos están vivos,...
15 secretos para adelgazar
Les preguntamos a los expertos cómo lo han logrado efectivamente (¡y sin volver a aumentar!). Obtuvimos 15 claves para que las dietas te permitan...
¿Cuáles son los beneficios de consumir regularmente pescado fresco?
Constituye una excelente fuente de proteínas, es rico en ácidos grasos omega 3, y su consumo está estrechamente relacionado con una reducción en el...
Los beneficios del buen humor en el cuerpo
El humor no sólo nos hace reír, sino que también nos ayuda a vernos más saludables.Si usted se acaba de reír de un chiste...
Medicamentos con más daños que beneficios
Muchas veces, los mayores corren el riesgo de estar sobremedicados. Y la combinación de una extensa serie de medicamentos que toman, puede causarles más...
Conozca que reemplazos del azúcar funcionan como edulcorantes naturales
Los
edulcorantes naturales provienen de flores y plantas silvestres. Los ejemplos
incluyen stevia, fruta del monje y jarabe de yacón. Cada vez son más personas las que...
Un calmante natural: aproveche el poder de la manzanilla
Los nervios no son lo único que la manzanilla puede calmar; esta hierba hace maravillas aliviando molestias digestivas, irritaciones de la piel e insomnio.Cuando...