¡Ups! No te estás sentando correctamente
Tomá nota de estos consejos para que tu espalda, tu concentración e incluso tu seguridad no paguen el precio de una mala postura.Una buena...
Leé atentamente, tu salud te lo agradecerá
Consejos que te ayudarán a vivir mejor.
¿Mucha actividad?, tome más probióticos
El entrenamiento extenuante de los maratonistas mina sus defensas y los hace más propensos...
Miopía: cómo prevenirla con un cambio de hábitos
Descubra cuáles son los hábitos que pueden ayudar a prevenir la aparición de la miopía.
Síntomas que nunca deben ignorarse. Parte 1
Si tu cuerpo te habla, escuchalo. Sin embargo, a la mayori?a de las personas les cuesta bastante, y es muy tentador ignorar un problema...
Remedios que sí funcionan
¿Estás preparado para la más original lista de remedios que curan sin medicamentos?Reír con amigos aumenta la tolerancia al dolor
La risa genuina y a...
Cómo ganarle a la diabetes hoy
Conozca los nuevos avances sobre el tratamiento de la diabetes, que les dan nueva esperanza a los pacientes.
Maratones de series: ¿qué efecto producen?
Si bien puede resultar tentador ver una maratón de una serie, los expertos recomiendan espaciar los capítulos por su efecto en el cerebro.
6 efectos de dejar el azúcar que no imaginaba
¿Qué efectos tiene el consumo elevado de azúcar en el organismo y cuáles son las ventajas de evitar los dulces?
Salud metabólica: claves para mejorarla
Sabía que la hora en que se concentra la mayor parte de la ingesta influye en la forma en que el cuerpo procesa los nutrientes: ¿cómo mejorar la salud metabólica?
La sandía, fruta ideal para el verano
Gracias a su contenido de agua, la sandía es una alternativa refrescante y de pocas calorías para saciar el hambre.