Claves para comer sano en el trabajo
Llevar una alimentación saludable durante las horas laborales, es un verdadero desafío. Llevar una alimentación saludable durante las horas laborales, es un verdadero desafío. Todos...
¡S.O.S tengo aftas!
El estrés, la abrasión y las alergias son solo algunas de las causas de estas lastimaduras. Probablemente, nunca llamaste a estas irritaciones de la boca...
Energía extra
No se requieren suplementos extraños ni un plan de comidas complicado.La juventud es sinónimo de energía. Pero en algún momento quizás notemos que el...
El ABC del control de lunares
Es muy importante observar la piel para tomar una fotografía mental, como una especie de mapa de ruta de lunares, para saber qué es...
Claves para memorizar con éxito
Se recuerda mejor lo que deseamos aprender. 7 claves para memorizar con éxito. 1. Interés y motivaciónSe recuerda mejor lo que deseamos aprender. El consejo es válido para todos:...
Comida rápida y depresión
Como si las desventajas de la comida rápida no fueran evidentes, un nuevo estudio muestra cómo el consumo de fast food se relaciona con un mayor...
Ginkgo biloba
Hoy está extinto en su forma silvestre, pero es una de las hierbas más prescritas en la medicina natural occidental. ANTIOXIDANTE E ANTIINFLAMATORIO; MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA,...
Vitamina C: ¿previene los resfríos?
La ingesta regular de vitamina C no reduciría la posibilidad de enfermarse, aunque sí la duración de los síntomas.Según la Clínica Mayo de los...
Presión arterial bajo control
Recomendaciones para prevenir las enfermedades cardíacas y mejorar su salud.
Cualquiera que haya escuchado algunos de los consejos de salud en las últimas dos décadas...
Limón
El limón es ideal para agregar sabor a los alimentos, desde el pescado o los vegetales hasta el té, y es quizá la fruta cítrica más utilizada.El...