6 frutas y verduras que no sabía que tenían proteínas
¿Harto de los porotos? Pruebe estas alternativas vegetarianas que son igual de nutritivas, debido a su aporte de proteínas.
1. Semillas de cáñamo: 3 cucharadas...
Señales de que puede tratarse de una úlcera
Uno de los síntomas más comunes de las úlceras es un severo dolor en la parte superior del abdomen. Sin embargo, las úlceras pueden...
La respuesta está en los avances médicos
Seis consejos que dan los médicos para que tu vida mejore.
Consume menos sal para dormir mejor
Mucha gente se levanta a orinar varias veces durante...
Oír los síntomas puede salvar tu vida
Atención: los síntomas más sencillos a veces pueden estar avisándonos sobre enfermedades raras de las que no estamos informados. Ante un simple cuadro de...
Cómo lograr una relajación profunda
El ritmo de vida actual puede provocar estrés y cansancio, pero unos minutos de relajación adecuada pueden ser suficientes para calmar la mente y...
La amistad es importante para la salud
Hacer amigos no siempre es fácil, sobre todo en la edad madura, pero vale la pena intentarlo para lograr una mejor calidad de vida....
Secretos para incorporar vitaminas a tu dieta
Una dieta balanceada le brinda a tu cuerpo todas las vitaminas que necesita. Pero hay algunos secretitos que podés empezar a aplicar para aumentar...
Cómo reducir el estrés en el trabajo
Recurrí a estas medidas antiestrés cuando las cosas se pongan muy tensas en tu trabajo.
Fijá una hora para pensar en lo que te agobia
Cerrá...
Té: el remedio supremo de tu cocina
Después de leer esta nota, vas a confirmar que esos saquitos de té que tenés en casa son un sanador indiscutido. En particular, el...
¿Por qué siempre tengo tos?
Si sos de esas personas que sufren de accesos de tos muy seguido, sabés lo molesto que es. Pero las causas pueden ser muy...