Hacé ejercicios cardíacos.
Conocé las mejores opciones para cuidar tu cuerpo y tu corazón. Controlá tu ritmo cardíaco.La mejor receta: El Ejercicio
Hacer ejercicio con frecuencia es una...
Un punto de inflexión en la esclerosis múltiple
Los nuevos tratamientos dan a los pacientes oportunidades para sobrellevar mejor la enfermedad. Lina ZeldovichPunto de inflexión de la esclerosis multipleComo las células inmunes son las principales culpables...
Las plantas con más efectos curativos
Se pueden utilizar para
enfrentar distintos problemas de salud, de
manera natural y sin efectos colaterales. Una guía de cómo emplearlas estas plantas curativas.Diente de leónEs...
Tené un sueño de calidad
La falta de sueño a largo plazo puede hacer más difícil controlar la glucosa en sangre al reducir la sensibilidad del organismo a la...
Salvia
Descubrí las propiedades de esta hierba. Estudios recientes se han concentrado en sus efectos benéficos para el sistema circulatorio y para el corazón.Previene: AFTAS,...
La risa, la mejor medicina
¡No puedo parar de reír! El yoga de la risa te permitirá recibir todos los beneficios del buen humor. Cuando reís te vuelves más...
Convertite en la Bella Durmiente
¿Te cuesta conciliar el sueño? Tomá estas sencillas medidas para dormir más y mejor.Es importante para su salud dormir bien todas las noches, y...
¿Es su sistema inmune vulnerable?
Ciertas
condiciones de salud pueden significar que su sistema inmunológico sea menos
capaz de combatir una infección viral. Ciertas condiciones de salud pueden significar que su sistema...
Cáncer: medidas preventivas
Es posible adelantarse al cáncer y adoptar hábitos que colaboren en evitarlo. Mirá algunas sugerencias para atacarlo con anticipación.Tomar medidas preventivas es llevar a...
Distintas formas de consumir y preparar Damascos
Como colación o postre, los damascos pueden ser una opción saludable, sabrosa y con aporte de nutrientes.