Ejercicio físico: errores frecuentes
1. "No como porque así el entrenamiento será más efectivo". Los músculos necesitan nutrientes para funcionar y crecer, así que alimentate como debe ser....
¡Limón contra todo!
Pueden bloquear las alteraciones celulares que pueden ser un paso previo al cáncer. Uno o dos chorritos generosos de limón y una cucharada de miel disueltos en una taza de agua caliente es el elixir perfecto para el dolor de garganta.
Albahaca: la hierba culinaria italiana por excelencia
“El hombre que toma la albahaca que le da una mujer la amará siempre”, dijo Tomás Moro. La albahaca dulce, de delicioso aroma, es...
8 secretos para una piel radiante en verano
¿Quién mejor que las dermatólogas para contar cómo cuidar la piel en verano? Estos son sus secretos para que tu piel luzca hermosa y...
El mejor fruto antiedad: conozca la granada
La granada se aprecia como una fruta “anti envejecimiento” que previene el endurecimiento de las arterias.La granada es la fruta carnosa del granado, es...
Cebolla: poderes y creencias populares
A lo largo de la historia, la medicina popular le ha atribuido a la cebolla poderes casi mágicos para curar todo tipo de afecciones,...
Dolor de rodillas: ¡no sufras más!
Si el dolor de rodillas te está impidiendo manejar tu vida normalmente, necesitás hacer algo. Acá te traemos una serie de remedios eficaces para...
Apio: un sabor intenso y característico
Aunque no es muy nutritivo, da un sabor único a sopas, ensaladas y rellenos.Quienes están a dieta suelen comer mucho apio porque tiene pocas...
Limón
El limón es ideal para agregar sabor a los alimentos, desde el pescado o los vegetales hasta el té, y es quizá la fruta cítrica más utilizada.El...
Para quemaduras, Aloe Vera
Una quemadura de sol es una consecuencia molesta, el mejor recurso para buscar alivio está justo en tu cocina. Además, aprendé a cultivar tu propia planta de Aloe...