Versátil, colorida y con propiedades curativas
La mejor manera de cocinarla es hervirla sin pelar, o al horno, envuelta en papel aluminio, lo que retiene la mayoría de los nutrientes,...
Las mimadas del otoño: ¡bienvenidas mandarinas!
Esta fruta cítrica de sabor dulce, cuya cáscara se desprende con facilidad, tiene su origen en China, pero hoy en día se cultiva en...
Cebolla: poderes y creencias populares
A lo largo de la historia, la medicina popular le ha atribuido a la cebolla poderes casi mágicos para curar todo tipo de afecciones,...
¿Por qué incorporar ciruelas frescas y secas a su dieta?
¡Conocé los beneficios de ingerir ciruelas!Las ciruelas frescas, cocidas o envasadas son un alimento nutritivo y de bajas calorías. Una ciruela fresca mediana de...
Imagen corporal
Cómo ocultar tu edad sin trucos obvios y presentar al mundo una cara fresca para siempre.Según estudios recientes, para poder engañar a otros sobre su...
¡Hacé ejercicio en la cama!
Aquí te damos una serie de estiramientos suaves y ejercicios para tonificar los músculos para que pongas en práctica aún si estás acostado en la...
¡S.O.S. Arrugas!
Se puede reducir estos signos de la edad y prevenir que surjan arrugas nuevas sin tener que recurrir a una cirugía.¿Cuál es la clave?...
Conozca los beneficios y datos más interesantes de la cúrcuma
Qué tipo de enfermedades previene la cúrcuma ARTRITIS, ASMA, TIÑA, COLESTEROL ALTO, ECZEMAS, FORÚNCULOS, MAL DE ALZHEIMER, MEMORIA, CÁNCER, PSORIASIS, BURSITIS Y TENDINITIS. La cúrcuma...
Cinco partes de tu cuerpo que quizá no necesites
Según los expertos, estos huesos, músculos y tejidos en la actualidad nos sirven para muy poco o nada, y algunos de ellos ¡hasta nos...
¡A hidratarse!
Tomar suficiente líquido durante esta época del año es esencial para evitar la deshidratación.Un adulto sedentario, en óptimas condiciones de calor y humedad, necesita...
