Mantenete hidratado con una bebida excéntrica: Agua de sandía y jengibre.
Agua de sandía y jengibre:
• 10 tazas de cubos de sandía sin las semillas
• 3 tazas de agua fría
• 1/3 taza de jugo de lima frío
• ½ taza de azúcar
• 1 cucharada sopera de jugo de jengibre
• Hielo
Preparación:
- Para hacer el jugo de jengibre, pelar una raíz de jengibre y rallarla sobre un plato. Colocar la ralladura sobre un colador y presionarla para que vaya soltando el jugo.
- Colocar 2 ½ taza de sandía y ¾ taza de agua fría en una licuadora. Licuar hasta que esté homogéneo. Echar la preparación en una jarra. Repetir el mismo procedimiento con el resto de la sandía y el agua fría. Una vez que esté toda la preparación en la jarra, agregar el jugo de lima, el azúcar y el jugo de jengibre. Mezclar. Refrigerar por al menos 3 horas.
