4 consejos para mantener saludable el aire de su hogar
La contaminación del aire no es un problema exclusivo de los espacios abiertos.
Aunque parezca mentira, el aire que respiramos en casa puede ser más...
Haga que a su hijo le encante ir a la escuela
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Cómo usar el horno y hornear a la perfección
Hornear todo lo que quiera. Si yo pude superar mi primer encuentro con la levadura – y sus deformes resultados – cualquiera puede hacerlo.Mi primer acercamiento...
5 maneras de combatir el aliento a ajo
¡Ahora vas a poder disfrutar de comer ajo sin pensar en el mal aliento!El ajo ayuda a reducir la presión arterial y el colesterol,...
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La ejercitación de músculos inactivos puede ayudarte a aliviar esos molestos dolores en la espalda.Un estudio reciente afirma que se han duplicado las estadísticas...
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Para medir el buen estado físico diario: nada mejor que el sistema de contar los pasos.Los profesores de gimnasia, los entrenadores de atletismo e...
Cómo envejecer y seguir sintiéndose bien
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9 formas de cuidar tus plantas de exterior
A todos nos gusta decorar jardines y balcones con plantas, pero no todos somos especialistas en cuidarlas.1. Compres plantas en negocios minoristas:
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Síntomas que nos alertan de un ataque cardíaco
Sea rápido: una víctima tiene tres veces más probabilidades de sobrevivir un ataque cardíaco si recibe ayuda médica inmediata.Un ataque al corazón se origina...
¿Mareos de ruta? Sobrelleve sin pastillas ese malestar
Las pastillas siempre deben ser recetadas por un profesional y dan somnolencia. Aprenda estos trucos para sobrellevar los "mareos de ruta" de forma natural.Las...