Ríase para mejorar su salud
Razones asombrosas por las que la alegría es buena para usted. Una buena carcajada también es ejercicio, ya que entrena varios grupos musculares como abdomen,...
Pasos para evitar que las preocupaciones dominen su vida
Tal vez resulte imposible escapar de las preocupaciones, pero ¿co?mo evitar que controlen nuestras vidas? En un intento por lidiar con la angustia, pedimos...
Estar alerta en vacaciones
Se multiplican los riesgos de accidentes, se desnudan las falencias técnicas de los automóviles, el estado físico de los conductores y las condiciones del...
Eleve su autoestima
El sorprendente vínculo entre la confianza y la compasión.Imagine que un buen amigo cambia, por accidente, la hora de su alarma y en vez de...
¡No deje para mañana! Limpieza periódica del lavarropas
El lavarropas lava por nosotros, pero cada tanto se invierten los roles y nosotros debemos lavarlo a él. ¿Cómo se logra esta limpieza de...
¿El gas natural tiene olor preventivo?
El gas natural no tiene olor, y una fuga podría pasar inadvertida y provocar una explosión. Pero se le puede agregar olor para advertir fugas.
¿Qué hacer si me sangra la nariz?
Las hemorragias nasales o sangre en la nariz son bastante comunes, aprenda cómo actuar en caso de alguna emergencia.En términos generales, no tiene de...
7 tips para llegar a fin de año con energía
¡Revitalice su cuerpo y mente antes de las fiestas! Si siente que a su
cerebro aturdido y sus músculos pesados, el cansancio podría ser el...
La falta de ejercicio pone en riesgo tu vida
Los estudios confirman que no mover el cuerpo nos hace propensos a contraer enfermedades y nos acorta la vida. Enterate por qué. Michael Jensen conversa...
Utilice bien estos aparatos de cocina
Las ollas de cocción lenta y las licuadoras están diseñadas para un uso fácil, pero aun así es necesario conocer las herramientas y técnicas...