Estar pendiente de la diabetes significa estar pendiente de la alimentación, los medicamentos, los niveles de azúcar en sangre, las visitas al mé…
Diario de comida y ejercicio
Úselo para una revisión más detallada de cómo afectan los alimentos y la actividad física su nivel de azúcar. Si reducir las raciones y los carbohidratos en una comida siguen dejando los niveles de azúcar altos antes de la siguiente comida, pruebe hacer ejercicio para reducir más los niveles.
Registro semanal de glucosa en sangre
Registre los resultados de sus revisiones de azúcar en sangre para un vistazo general de su control de azúcar durante el transcurso de un día y una semana. Un registro de azúcar en sangre sólo es útil si lo revisa, nota patrones y hace ajustes de acuerdo a ello. Su médico o asesor en diabetes puede ayudarlo a interpretar el registro. Use el registro junto con el diario de comida y ejercicio.
