Si no soportás esas manchas en tu piel que a medida que pasan los años se multiplican o empeoran, tenemos para vos algunas soluciones caseras para minimizarlas y también para evitar que aparezcan nuevas.
También llamadas lentigo, se trata de las antiestéticas manchas oscuras que aparecen en las manos, hombros y en la cara a medida que se envejece. Deberían llamarse “manchas solares”, ya que son la consecuencia de excesiva exposición al sol. No duelen y no son nocivas, pero son desagradables.
Las cremas blanqueadoras y algunos procedimientos médicos –terapia láser o crioterapia– pueden hacerlas desaparecer. Pero también podés desterrarlas de manera natural, usando los tratamientos químicos naturales que tenés almacenados en tu cocina.
Podés prevenir las manchas de la edad (o, si ya tenés, evitar que empeoren) con estas estrategias de cuidado:
Evitá el sol
sostenido sobre la piel sin protección, entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde en verano, y hasta las 2 en invierno.
Aplicate pantalla solar 30 minutos antes de salir
al aire libre, y volvé a aplicar según sea necesario. Como mínimo, usá un factor de protección solar FPS 15, aunque actualmente muchos dermatólogos aconsejan no menor a FPS 30. Busque productos que contengan óxido de zinc, ecam sule, avobenzona y oxibenzona; todos ellos contribuyen a una protección superior para la piel.
Para el aire libre, preferí las ropas diseñadas para absorber los rayos solares ultravioletas,o tratá tu vestimenta con un producto para telas que bloquee un gran porcentaje de esa luz.
Remedios caseros contra las manchas de la piel
Exprimí un poquito de limón.
El jugo de limón fresco es como un peeling suave: podés eliminar la capa superficial de la piel (al igual que lo hace el tratamiento con ácido que te haría un dermatólogo) y atenúa la apariencia de las manchas. También actúa como blanqueador. Colocá unas gotas sobre un algodón y frotá la piel dos veces por día.
Probá con suero de leche.
La leche contiene ácido láctico y al aplicar sobre las manchas u otras zonas dañadas por el sol, ayuda a renovar las capas superficiales de la piel.
Aloe vera puntual.
Simplemente, arrancá una hoja de la planta y aplicá el gel directo sobre las manchas de la piel.
Probá con cebollas.
Picá finamente o licuá una cebolla, y empleá una gasa para extraer el jugo. Mezclá partes iguales de vinagre y de jugo de cebolla, y aplicá el líquido durante 30 minutos, una vez al día.
Intentá con garbanzos.
Prepará un puré con aproximadamente un tercio de taza de garbanzos, y agregá un poquito de agua. Cubrí las manchas con esta pasta y dejala hasta que se seque. Repetí todos los días y la mancha debería empezar a desvanecerse, o así dicen muchos curanderos.
Probá el aceite de ricino.
Aplicalo sobre las manchas una o dos veces por día, frotando para que penetre el aceite. Las manchas deberían desaparecer en el término de un mes.
Cuándo consultar al médico por manchas en la piel.
Si una mancha de la piel cambia de color, comienza a crecer, cosquillea o pica, podría no ser una mancha de la edad sino un melanoma, una forma de cáncer de piel. En ese caso consultá inmediatamente a tu dermatólogo para un control.
Receta casera: máscara anti-manchas de la edad.
Este tratamiento ayuda a aclarar las manchas y sirve como mascarilla para purificar la piel.
Ingredientes:
2 cucharadas de yogur natural
2 cucharaditas de avena al estilo antiguo (integral)
1 cucharadita de jugo de limón
1 cucharadita de sal marina
1. Procesar todos los ingredientes juntos en la licuadora, hasta formar una pasta.
2. Masajear sobre las manchas de las manos (podría ser muy secante para las de la cara).
3. Dejar actuar unos 20 minutos y luego enjuagar con agua. Usar una vez por semana.
