Cómo preparar una clásica y deliciosa sopa de arroz

Una receta rápido de hacer y perfecta para comer cuando hace mucho fríoIngredientes: Dos cubitos de caldo de carne. Ocho tazas de agua. 100 gramos de jamón picado. Cuatro cucharadas de arroz....

7 maneras en las que el frío hace bien

Aunque solemos asociar los meses de clima más fresco con gripes y resfríos, el frío también tiene poderosas ventajas biológicas.1. Eleva la agudeza mentalEl...

Consejos para oír mejor

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Claves para proteger sus oídosCualquier sonido cuya intensidad rebase los 85 decibelios (dB) —un embotellamiento o música ensordecedora— constituye una amenaza para sus oídos, sobre todo...

Historias que inspiran. El río que corre dentro de nosotros

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El arroyo le ofreció a mi nieto un refugio para sanar su corazón.Estamos parados, empapados casi de pies a cabeza, en este sitio que hemos...

9 consejos para vivir mejor con artrosis

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En realidad, este término engloba un conjunto de dolorosos padecimientos articulares. ¿Cuál es la primera línea de defensa? Informarse.Sari Harrar con aportes de Lucy WildmanArtritis....

¿Qué son los sarpullidos y cómo curarlos?

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Es rojo, de mal aspecto, incomoda y pocos saben de dónde viene. He aquí cómo distinguir una lesión psoriásica del eccema.Roos van Beek, de 21...

Cuando la tos persiste

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Estas son las razones por las que puede tener ataques de tos frecuentes.Todo el mundo tiene tos cada tanto, dice el doctor Matthew Stanbrook, neumonólogo...

Cómo interpretar la presión arterial

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Si bien a primera vista los valores de presión arterial pueden parecer crípticos, no se necesita ser médico a fin de comprenderlas.  ¿Cómo comprender los...

4 formas para mejorar la memoria y el cerebro

Nuevas estrategias para mejorar la memoria, lograr conservar recuerdos y bajar el riesgo de enfermedades. Renueve su cerebro. 1. Cómo podemos cuidar la memoria No existe...

Mininos extraños

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Estas son algunas características felinas, frecuentes pero peculiares.¿Por qué le trae "regalos" su gato?Encontrar un roedor o un pájaro muerto en su habitación no es...

¿Cómo evitar que espíen su casa?

Los dispositivos inteligentes equipados con cámaras y micrófonos pueden ser blancos fáciles para los piratas informáticos.Para una nerviosa madre primeriza, el nuevo monitor de bebé...

¿Puede el alcohol provocar cáncer de mama?

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La ciencia establece un vínculo claro, pero la industria del alcohol ha trabajado mucho para restarle importancia.Creía que había hecho todo bien: dar el pecho...
Pochoclo

7 razones para comer más pochoclo y algo más

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El pochoclo puede ayudarlo a saciar el hambre, y no engordar, si lo prepara en casa de manera saludable. 7 razones para comer más pochoclo ¿Se...

5 estudios cardíacos que podrían salvarle la vida

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Aunque no son tan conocidos, estos exámenes revelan datos oportunos sobre su salud vascular.TRAS ESTUDIAR a un grupo de individuos sanos por más de diez...

Cómo superar los reveses de la vida

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Vivir con alegría a pesar de las adversidades contribuye a la salud física y mental.A dos mujeres que conozco, ambas de poco menos de 50...

40 Remedios caseros que sí funcionan

Miel para curar una herida. Cerezas para la gota. Aceite de hígado de bacalao para mantener los ojos saludables.Su abuela y los médicos probablemente juraban...

Hermanos a prueba de todo

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El fuego dejó a Franck irreconocible, pero no le quitó la esperanza. Aún tenía a su hermano gemelo.Lisa FittermanEL PACIENTE YACE en coma inducido...

8 Trucos para mejorar su vida

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Secretos simples para cuestiones cotidianas.Viajes:1. Logre que su botella de agua pase la sección de seguridad del aeropuerto. Llevar líquidos más allá de las zonas abiertas...

Vivir con lupus

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Qué hacer cuando el organismo libra una batalla contra sí mismo.EL LUPUS, que significa “lobo” en latín, recibió este nombre por las lesiones que...

4 formas de hacer que su perro deje de ladrar

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Si su perro siempre está ladrando, usted no debe ser muy querido por los vecinos. Hasta pueden hacerle un juicio si no hace nada...

13 datos asombrosos sobre la sal

Lo que no sabía de la sal y que debería conocer.1. La sal era tan valiosa en la antigua Roma que a veces se pagaba...